Saturday, January 24, 2009
sempena befday
Friday, January 23, 2009
..guru tadika..
Murid-murid : Nampak cikgu.
Guru tadika : Pen ada kan ?
Murid-murid : Ada cikgu.
Kemudian guru tadika tadi memasukkan pen itu
ke dalam poket dia dan kemudian bertanya lagi..
Guru tadika : Anak-anak,nampak tak pen?
Murid-murid : tak nampak cikgu.
Guru tadika : pen ada tak?
Murid-murid : tak ada cikgu.
Guru tadika : Anak-anak nampak Tuhan tak?
Murid-murid : tak nampak cikgu.
Guru tadika : Tuhan ada tak?
Murid-murid : tak ada cikgu.
Guru tadika itu sangat gembira kerana tujuannya
untuk mempengaruhi kanak-kanak itu berjaya.
Tetapi.. dalam kumpulan kanak-kanak itu ada
seorang budak yang pintar yang bernama Amin lalu
dia pun mengangkat tangan...
Amin : Cikgu, boleh saya cakap sesuatu?
Guru tadika : Boleh,mari ke depan.
Amin : Kawan-kawan nampak cikgu tak?
Murid-murid : nampak
Amin : cikgu ada kan ?
Murid-murid : ada.
Amin : Kawan-kawan nampak otak cikgu tak?
Murid-murid : tak nampak.
Amin : cikgu ada otak tak?
Murid-murid : tak ada.
Sunday, January 11, 2009
Saturday, January 10, 2009
...aduhai cinta...
Tuesday, January 06, 2009
..lAwaK biAwAk sEmp0i...
menurut kajian 007 di sebelah selatan uganda, sesiapa yang membaca menggunakan mulut, bibir, gigi, gusi dan lidah....dia kentut busuk. hahahaha!! takyah tukar cara baca dah terlambat. Hehe...lepas ni pakat tutup idong semua...
10 cArA rEdakAn strEss
- pUjuk Diri
ketika kamu mulai rasa tertekan, hentikan seketikan apa yang sedang kamu lakukan dan katakan dalam hati pada diri kamu sendiri "Rileks Beb! Rileks"
- tEkniK tArik nAfaS
tarik nafas kamu dalam-dalam dan hembuskan dengan perlahan. Beri tumpuan pada gerakan diafragma kamu. Lakukan sebanyak dua atau tiga kali sehingga kamu berasa lebih tenang.
- RedAkaN kEtegAngAn
jika kamu sedang duduk, berdirilah dan lakukan pergerakan yang lembut selebar yang kamu mampu. Gerakan tangan dan lengan kamu secara bergilir-gilir, lalu angkatkan bahu dan biarkan tubuh kamu berasa sungguh rileks.
- bErgeraklah
lakukan jalan cepat, meskipun kamu hanya berjalan-jalan di sekeliling ruang atau bilik air kerana ia berguna untuk membantu peredaran perjalanan darah. Bergerak secara teratur ini akan dapat membantu membakar efek negatif dari hormon stress.
- bErtEriAk daN mEnjeriT
pergilah ke sebuah tempat, dan menjerik atau berteriak sekeras yang boleh. Ini juga juga dapat dipakai untuk terapi meredakan stress.
- bErfikiRlah sEcarA posiTif
pilih sesuatu yang sesuai, sebuah pemikiran peribadi yang positif- misalnya, "aku mmerasakan tekanan yang positif, bukan stress yang negatif.
- DenGarkAn muZik dAn kEtAwa
mendengarkan irama muzik yang lembut dapat membantu kamu lebih tenang. Suara alam seperti rakaman deburan ombak, kicauan burung, atau suara air yang menjalir paling sesuai. Selain itu, menonton filem komedi yang mampu membuatkan kamu tertawar juga merupakan penawar yang biasa bagi stress.
- BerSikaP TegAs
berlajarlah untuk bersikap lebih tegas. Berkata "TIDAK" untuk permintaan yang tidak masuk akan membantu kamu mengurangi tekanan.
- aTur waktU
mulai mengatur kehidupan dan waktu kamu secara efektif. Buat prioriti sehingga kamu dapat mengatasi tekanan dalam satu waktu.
- amBil vItamiN & sUplEmEn
kamu mungkin memerlukan vitamin B, dan antioksida seperti vitamin C dan E pada saat-saat yang penuh dengan tekenan.
Monday, January 05, 2009
....sEbuAh mistEri....

Yang Tidak Diperlukan 0leh Kaum Hantu
Berikut adalah antara beberapa benda yang tak diperlukan oleh makhluk kasat mata yang boleh disamakan dangan korang jika turut sama tak reti nak guna...
syampu
- pengetip kuku
- majalah fesyen
Apekehenya? nak jadik segala macam rupa pun takda hal, buleh transfer otomatik .
- minyak wangi
memang tak reti nak guna pun menatang ni. Langsung tak relevan dan buleh menjatuhkan martabat sekor hantu.
- cermin
tak terfikir langsung nak tngok muka sendiri pasal takde ape-ape kepentingan pun....ada jerawat pun tak heran,semakin cantik la kalau ada jerawat.
...ape komen anda...pikir2 lah
----------------------------------------------------------------------------------------------
frend ever

....gambar masa malam pesta durian di asrama..
soulja gurlz
